为进一步提升职工心理健康水平，增强职工心理调适能力，营造积极向上、健康和谐的工作氛围，12月13日下午，公司工会特别邀请了山东省安康医院主任医师杨冬林教授，针对上有老、下有小的职工朋友们带来了一场别开生面且极具实用价值的心理健康讲座。

讲座伊始，杨冬林教授凭借丰富的专业知识和亲切的讲解风格，聚焦职工日常工作工作中常见的心理压力源，深入浅出地阐释了在工作与家庭的双重压力下如何实现相对平衡，并传授了一系列行之有效的心理调适方法和应对策略，指导职工运用深呼吸、冥想等放松技巧，缓解紧张情绪，鼓励职工以积极乐观的心态面对多重压力和挑战。

此次心理健康讲座的成功举办，在公司内部引起了强烈反响。这种面对面的交流与沟通，不仅让职工们获得了切实可行的心理支持和指导，更让他们感受到公司对职工心理健康的高度重视和关怀，进一步增强了职工的归属感和凝聚力。公司工会将持续开展各类丰富多彩、形式多样的心理健康关怀活动，不断完善职工心理健康服务体系，为职工的心理健康保驾护航，共同营造温馨和谐、充满活力的企业大家庭氛围。